mardi 24 janvier 2017

Aimez-vous les tests de personnalité ? Lisez Yves ASSOULINE

Bonjour à toutes et tous,

j'ai récemment découvert un nouvel auteur en développement personnel (encore un me direz vous !) comme quoi le domaine est définitivement infini.

Dans l'excellente collection Ellipses, déjà célèbre pour ses brillants ouvrages de classe préparatoire aux grandes écoles, Yves Assouline a sorti un livre en 2009 qui s'avère être un pavé dans la mare des livres de tests de personnalité.

Je vous ai déjà parlé de François Bocquet, lui aussi excellent, auteur de livres sur les personnalités. Et également fondateur d'une société de conseil en développement personnel.

Mais revenons à nos moutons. Yves Assouline est quant à lui passionné du cerveau depuis longtemps. Il a publié plusieurs livres aux titres non équivoques :
1/ Savoir penser (2005)
2/ La fabrique de la pensée (2008)
3/ Questions de caractères (2009)

Ainsi le but est vraiment de comprendre comment fonctionne le cerveau et d'en tirer des enseignements dans la vie de tous les jours.

Ces ouvrages traitent tous de la même chose à savoir comment mieux comprendre les autres et soi-même.

Le troisième, Questions de caractères, est une sorte d'opus ultra-synthétique de tous les tests de personnalité qui existaient jusqu'en 2009 (les grecs anciens, Freud, Jung, le MBTI, les big five (je ne parle pas ici des cabinets d'audit appelés également ainsi mais d'un test de personnalité connu ayant ce nom)...).

Etes vous plutôt sensations ou sentiments, êtes vous dogmatique ou pas, apprenez vous de vos expériences (secondarité...) etc... c'est excellent et passionnant.

Conseillés pour tous les curieux !

Bonne lecture,
Nicoach, votre coach en lectures de développement personnel

mercredi 18 mai 2016

Pour moi l'un des tout meilleurs livres de François Bocquet, sorti en septembre 2013

Bonjour à  tous,

François Bocquet rempile et a publié en septembre 2013, aux Éditions Performances, le livre intitulé "Arrêter de se raconter des histoires ou L'art de rester un enfant jusqu'au bout et de mourir idiot".

François Bocquet n'est pas spécialement loquace en interview lorsqu'il passe à la télévision (vous trouverez des interviews sur le web) mais il a en fait un esprit très fin et ultra synthétique. Il a crée un cabinet de conseil en changement et en développement personnel en 1985.

Après le best-seller "Découvrez la face cachée de votre personnalité", il a sorti un livre sur la société française dont j'aimerais vous parler aujourd'hui.

Ce livre démystifie complètement les codes de la société française. Comment les puissants ont leurs codes afin de conserver le pouvoir. Par le silence. Par la maitrise d'un certain langage. Chaque mini-chapitre traite d'un thème précis et différent à  chaque fois.

Ce livre est passionnant du point de vue sociologique.

Je le recommande vivement. J'en suis au premier tiers pour ne rien vous cacher mais j'apprécie énormément le style et la simplicité des idées de François Bocquet. Son intelligence est communicative.

Bonne lecture.

sortie du nouveau Moussa Nabati en avril 2016

Bonjour à tous,

je termine en ce moment l'excellent nouvel opus de Moussa Nabati, sorti en avril 2016, et intitulé "Renouer avec sa bonté profonde". Ici le résumé du livre.

Ce livre, dans la lignée des précédents - je les ai quasiment tous lus - traite de l'aspect psychologique de nos vies, de l'impact de notre jeunesse et de nos ancêtres, dans notre vie présente.

Le tout est, comme d'habitude, très clair, très cohérent, limpide, facile à lire. On y découvre de nombreux portraits de patients venus voir Moussa Nabati en consultation, et découvrir pour la plupart, que leurs maux proviennent de la D.I.P. (Dépression Infantile Précoce), concept cher à l'auteur, et de leur psychogénéalogie.

En effet, il semblerait, d'après M. Nabati, que nos ancêtres nous lèguent parfois des fardeaux psychologiques difficiles à surmonter. Une fois devenus adultes, nous devenons thérapeutes des autres pour guérir notre culpabilité liée à notre enfance ou à la vie de nos ascendants.

Toute la difficulté de ces lectures est qu'elles sont extrêmement bien ficelées et faciles d'accès, mais on peut être tenté alors, à l'issue de celles-ci; de croire que tout est psychologique. Et rejeter alors la médecine plus scientifique, plus traditionnelle.

Je dis bravo à Moussa Nabati d'apporter cet espèce d'éclairage à l'édifice du développement personnel et du bien être. Mais il est difficile, au quotidien, de tout interpréter sous le prisme psychologique. Moussa Nabati est cohérent et ses explications et ses causalités psychologiques tiennent la route, mais comment au quotidien, apprendre à se connaître sans plonger dans le "tout-psychanalyste" et "l'ultra-interprétation" à outrance ? Il faut aussi vivre !

En outre, j'ai lu sur le Web une de ces interprétations de la vision de la ville par la Bible. Et je ne partage pas son point de vue sur le fait que les villes qui se concentrent et s'uniformisent, sont un défaut. Je pense qu'on peut garder une certaine diversité et en même temps avoir des points communs, dans la ville, afin de s'entendre et de mieux vivre ensemble.
Pour voir le texte original, cliquez ici.

Bref, je vous conseille de découvrir d'urgence Moussa Nabati, en particulier son dernier livre. Et nous pourrons ensuite en débattre ensemble !

Bonnes et saines lectures.

lundi 30 novembre 2015

la psychogénéalogie et des livres et magazines de développement personnel fin 2015

Bonjour,

Moussa Nabati encore
Comme le laissait supposer mon dernier article sur ce blog, concernant Moussa Nabati, je me suis mis récemment à étudier la psychogénéalogie. Moussa Nabati décrit dans tous ses livres l'impact de nos ascendants, de la grossesse de notre mère, de notre enfance puis de notre vie ensuite. J'ai lu dernièrement la plupart de ses livres. Son style est aiguisé, affuté, terriblement clair, limpide, imagé, précis, illustré de nombreux cas de figure. Je recommande sa lecture encore une fois.

Découverte de la médiathèque de quartier
J'ai donc cherché à en savoir plus sur la psychogénéalogie. Je me suis alors rendu à la médiathèque de mon arrondissement de Paris, où, gratuitement, j'ai pu emprunter jusqu'à vingt livres pour trois semaines.

Un ouvrage fait d'interviews sur la psychogénéalogie
Je suis donc en train de lire J'ai mal à mes ancêtres, la psychogénéalogie aujourd'hui chez Albin Michel. Constitué de nombreuses interviews notamment du Pr Anne Ancelin Schûtzenberger, une des personnes qui a démocratisé la psychogénéalogie en France. Egalement, une interview de Alexandro Jodorowsky, le célèbre auteur de bandes dessinées (l'Incal, la Caste des Méta-Barons), qui s'est intéressé de très près à la psychogénéalogie. Enfin le célèbre Serge Tisseron est interviewé également, sur le sujet, auteur de nombreux best-sellers en développement personnel. Ce livre s'avère être passionnant, chaque interviewé ayant développé des compétences particulières et spécifiques en psychogénéalogie.

Bravo au magazine Psychologies
J'ai aussi parcouru le site du magazine Psychologies, sur la psychogénéalogie, et je l'ai trouvé très bien fait également. Ce site conseille notamment de constituer une sorte d'arbre généalogique psychologique avec les principaux évènements familiaux pour se réconcilier avec son passé et ses ancêtres. Ensuite on peut, si on le souhaite en recréer un imaginaire avec nos héros et nos modèles.

 Les limites de la psychogénéalogie
 J'ai bien conscience que la psychogénéalogie n'est pas une science exacte, comme la psychanalyse ou l'étude du body language. Mais explorer le passé de soi jeune et de ses ancêtres s'avère très instructif sur les répétitions, les types de caractères familiaux (anxieux, colériques, artistes...). Cela me paraît vraiment intéressant, indispensable et passionnant.

Confidences de psy
Dans un autre domaine, j'ai découvert le dernier ouvrage collectif dont la rédaction a été dirigée par Christophe André, à savoir Les psys se confient, pour vous aider à trouver l'équilibre intérieur chez Odile Jacob. Ce livre se lit facilement et chaque psy livre une partie de son cheminement pour exercer ce métier si particulier. De bons passages, de bons moments, une bonne lecture. Facile d'accès.

Ouvrage sur la préparation mentale
J'ai beaucoup aimé également le livre Et si j'avais un mental de gagnant de Sébastien Thomas. Cet opus, écrit par un coach mental et sportif, donne des clés pour assurer le changement et réaliser ses rêves. J'ai particulièrement aimé le passage "la performance est conditionnée par, conjointement, l'effort et le plaisir" ou le très gros article sur la définition de ses objectifs et de ses rêves. C'est très clair, facile à lire, rapide à  parcourir et on y trouve quelques pépites.

Un nouveau magazine dans les kiosques : Optimiste
J'ai acheté le magazine Optimiste (premier numéro paru ce mois-ci). C'est pas mal, mais peut mieux faire. J'ai surtout apprécié les petits encadrés qui citent des professionnels du développement personnel qui donnent des conseils sur tous types de sujet (changement de job, vie en couple...). J'ai particulièrement remarqué Sylvie Lavallée, sexologue québecoise, qui est citée dans ce journal et dit, ce qui m'a beaucoup plu : "plus on est tolérant, moins on a confiance en soi". J'ai bien aimé le passage sur Marc Saunder, gérant de Nexmove, cabinet de conseil en évolution.

A bientôt.

lundi 12 octobre 2015

Pourquoi Moussa Nabati est-il un écrivain incontournable ?




Bonjour,

j'ai récemment découvert un auteur formidable.

Il s'agit de Moussa NABATI.

Cet écrivain est également psychologue et psychanalyste. il a reçu en 2007 le prix du magazine Psychologies pour un de ses ouvrages.

Il a écrit toute une série de bouquins tous aussi passionnants et interpellants les uns que les autres.

Je ne souhaite pas dévoiler ici de quoi il en retourne dans ses livres, mais il traite beaucoup de l'enfance, de l'inconscient et de l'âge adulte, évoquant des problèmes divers et variés de nos contemporains, en qui chacun de nous se reconnaitra souvent.

J'ai adoré deux livres que j'ai lus d'une traite.


Comme un vide en moi
Le bonheur d'être soi














J'en suis à mon troisième.

 Reprenant régulièrement quelques concepts clés, il les adapte à tous types de situation et nous éclaire sur la difficulté à être soi en étant épanoui.

On peut également retrouver une de ses conférences sur la dépression sur Internet en cliquant ici.

Pour moi c'est un auteur majeur et phare parmi nos semblables.

A découvrir d'urgence et à, littéralement, dévorer. En tout cas, moi, c'est ce que je fais et je me régale.

 A bientôt.


mardi 9 juin 2015

quels sont les livres nouveaux en développement personnel ?

Bonjour,

comme vous le savez désormais, vous qui me suivez, fidèles lecteurs, je lis et relis des livres de développement personnel depuis longtemps et j'achète régulièrement des nouveautés, pour être "à la page".

Ce mois-ci, j'ai encore découvert (eh oui !) des pépites à lire et découvrir d'urgence.

D'abord, le dernier opus du Dr Catherine Aimelet-Périssol, écrit à quatre mains avec Pierre Massot, intitulé :
E.M.O.T.I.O.N., 7 étapes pour se comprendre


 E.M.O.T.I.O.N : 7 étapes pour se comprendre


L'objectif de cet ouvrage est très clair : arriver à se réconcilier avec ses émotions et ne plus rejeter perpétuellement la faute sur autrui quand on se sent malmené par la vie. En 7 étapes, les auteurs nous aident à penser davantage à nous et moins à ce qui est extérieur à nous-même. On y retrouve les fameux travaux de Henri Laborit chers au Dr Catherine Aimelet-Périssol, sur les trois réactions courantes face à un problème (fuite, lutte, repli sur soi). Cet ouvrage complète agréablement toute la série des livres de cet auteur.
Vous pourrez ensuite, si cela vous passionne, comme moi, assister à des réunions mensuelles avec le Dr Catherine Aimelet-Périssol, pour approfondir vos notions sur le "crocodile" (le cerveau reptilien) cher à cet auteur. Pour quelques euros la séance, vous en apprendrez plus sur vous-même et sur les autres.

Pour en savoir davantage sur les réunions sur le fonctionnement de notre cerveau reptilien et de nos émotions en général, cliquez ici. Je précise ici qu'il ne s'agit pas d'une secte !

Ensuite, vient de sortir en poche (éditeur : Le Livre de Poche), le dernier ouvrage du Pr Michel Lejoyeux.
Je sais pas vous, mais moi, rien que son nom m'enchante. Cet éminent Professeur de médecine spécialisé en psychiatrie et addictologie, livre à chaque fois des livres clairs, passionnants, fourmillants d'anecdotes et d'histoires. Cet auteur a le don de vulgariser la connaissance de son domaine scientifique aisément. Son dernier livre, donc, est une réécriture d'un ouvrage dont j'ai déjà parlé dans ce blog (Les secrets de nos comportements).
Les 5 clés du comportement, construire soi-même son optimisme
 




Détails sur le produit

 Dans ce livre, il reprend bien sûr les idées de son précédent ouvrage sorti en grand format, mais il l'enrichit d'informations toutes passionnantes. Il nous livre notamment sur trois pages, les méfaits de l'amour pessimiste et de la jalousie, et ce passage est truculent. Il oppose ceux qui aiment la nouveauté à ceux qui aiment la routine. il développe énormément la notion d'optimisme. Bref, ce livre est à mettre entre toutes les mains.

Autrement j'ai découvert avec plaisir, chez Dunod, la collection 300 citations pour ...réussir (choisies par Michaêl Aguilar, prof à HEC), tout changer (choisies par David Autissier, prof à l'ESSEC et Jean-Michel Moutot) ou motiver, au choix. J'adore ces mini ouvrages qui permettent de redécouvrir ou de connaitre les pensées des grands auteurs sur des thèmes liés au développement personnel. Plusieurs maximes retiennent l'attention, comme (pris au hasard dans un de ces livres) "avoir un objectif à long terme vous empêchera d'être dérangé par vos échecs à court terme" ou encore "une fourmi qui avance en fait plus qu'un bœuf qui dort".

300 citations pour réussir, pour motiver, pour tout changer

Détails sur le produit

Détails sur le produit
Détails sur le produit

Ces citations sont réellement inspirantes et motivantes. On en découvre qu'on connait mais qui sont intéressantes, d'autres qu'on ignorait mais qui se révèlent hyper percutantes. Vous en retiendrez quelques unes, c'est sûr. Elles fleuriront peut-être vos discours de pot de départ ou vos réunions mensuelles, qui sait ?

Voilà, c'est tout pour cette fois.

Les vacances arrivent, alors n'hésitez pas à me demander des conseils pour des livres de développement personnel qui vous aideront à prendre du recul sur vos difficultés, même si la vie, c'est résoudre des problèmes !

A bientôt !

lundi 13 avril 2015

recherche d'emploi et avoir un bon relationnel : deux thèmes d'actualité

Bonjour à tous,

aujourd'hui nous allons voir ensemble les meilleurs bouquins que j'ai lus dans les domaines respectifs de la recherche d'emploi et du relationnel.

Partie 1

D'abord la recherche d'emploi.

Les deux bouquins francophones de référence sont :
Comment trouver une situation... et décrocher le job de ses rêves
de Daniel POROT





Chaque année remis à jour, ce pavé (900 pages environ, vous en avez pour votre argent !) fait le tour de toutes les situations du chercheur d'emploi lambda. A lire et découvrir absolument. Ce livre prépare à tout, mène à tout et toutes les situations pièges sont évoquées (les phases up and down du chercheur d'emploi, les réponses aux questions pièges du recruteur, la technique la plus efficace pour chercher du boulot...).
Allez, je vous donne un tuyau, comme ça, gratos : un site web très interactif va avec les livres publiés par Daniel POROT. Ce site est super bien fait, majoritairement gratuit :
http://www.porot.com


L'autre livre francophone de référence pour la recherche d'emploi est :
De quelle couleur est votre parachute ?
de Richard N. BOLLES


 

Ce livre francophone mais québécois reprend toutes les thématiques de la recherche d'emploi de façon ludique. Chaque exercice est amusant et permet de se découvrir toujours davantage.

Ces deux livres se font référence mutuellement.

Sinon, autre astuce que je vous révèle : je vais régulièrement voir le site de http://www.cadremploi.fr/, en particulier leurs courtes émissions et interviews TV de personnalités venant de tous horizons entrepreneuriales. C'est toujours stimulant et entrainant de voir ce que recherchent les recruteurs de premier plan.

Allez donc jetez un œil sur le lien suivant et découvrir des interviews intéressantes :
http://www.cadremploi.fr/editorial/actualites/cadremploi-tv.html

Voilà pour ce qui concerne le recrutement. Je reviens vers vous prochainement avec d'autres pistes littéraires.

Partie 2

Pour ce qui concerne le relationnel, je vous conseillerai d'abord de jeter un œil à mon début de blog sur le relationnel :
http://avoir-un-bon-relationnel.blogspot.fr/

Ensuite et dans un second temps, il existe des livres majeurs pour ceux qui se définissent plutôt par leurs relations que par leurs compétences. Ces livres que j'ai lus et que je possède dans ma bibliothèque, sont des livres références à connaître, à feuilleter, à parcourir, voire même à dévorer.

L'art de développer son réseau relationnel
de Geneviève MORAND et Michel SINTES

 
Ce petit livre est formidable. Il donne des astuces pour développer ses relations. C'est un livre à mi-chemin entre la philosophie et le développement personnel. Personnellement j'y ai découvert quelques trucs pour réseauter.

de Daniel GOLEMAN 

couverture

Ce livre, que je pôssède personnellement en édition de poche, est interessant car il met en relation connaissances scientifiques et autres expériences issues des neurosciences sur le relationnel entre les individus et la notion de relationnel. L'auteur est également l'auteur de plusieurs best-sellers en développement personnel dont le fameux L'intelligence émotionnelle tomes 1 et 2.

du Dr Patrick M. Georges




Ce livre est un livre phare pour le travail en équipe, le partage de l'information dans une organisation.
Pour le dialogue, l'automatisation de la recherche de l'information, ce livre fait le boulot. Je l'aime beaucoup.
De nombreuses organisations devraient s'en inspirer. Que du plus ce livre. En outre, il me semble qu'il est disponible gratuitement sur le web en cherchant un peu. Patrick M. Georges, un de mes maîtres, de mes auteurs de livres de chevet, délivre ici avec talent et brio comment s'organiser à plusieurs pour bien travailler. A lire de toute urgence !

Comment développer votre activité avec votre réseau relationnel
de Alain BOSETTI et Mark LAHORE

 

Pleins d'astuces dans ce livre très ergonomique, un must !

du Dr Olivier SPINNLER

Vivre heureux avec les autres - Une nouvelle approche des relations humaines
 Ce livre de vulgarisation écrit par un psychiatre suisse, tient très bien la route et est extrêmement instructif pour ceux qui veulent travailler leur relationnel. Pleins de bons conseils, d'organisation et d'idées structurantes dans cet opus. A conseiller à ceux qui ont besoin des autres mais qui ne savent pas toujours comment s'y prendre.

Voilà, c'est tout pour le moment. Bonnes lectures et à très vite !
Signé : Votre coach lecture de livres de développement personnel