comme vous le savez désormais, vous qui me suivez, fidèles lecteurs, je lis et relis des livres de développement personnel depuis longtemps et j'achète régulièrement des nouveautés, pour être "à la page".
Ce mois-ci, j'ai encore découvert (eh oui !) des pépites à lire et découvrir d'urgence.
D'abord, le dernier opus du Dr Catherine Aimelet-Périssol, écrit à quatre mains avec Pierre Massot, intitulé :
E.M.O.T.I.O.N., 7 étapes pour se comprendre
L'objectif de cet ouvrage est très clair : arriver à se réconcilier avec ses émotions et ne plus rejeter perpétuellement la faute sur autrui quand on se sent malmené par la vie. En 7 étapes, les auteurs nous aident à penser davantage à nous et moins à ce qui est extérieur à nous-même. On y retrouve les fameux travaux de Henri Laborit chers au Dr Catherine Aimelet-Périssol, sur les trois réactions courantes face à un problème (fuite, lutte, repli sur soi). Cet ouvrage complète agréablement toute la série des livres de cet auteur.
Vous pourrez ensuite, si cela vous passionne, comme moi, assister à des réunions mensuelles avec le Dr Catherine Aimelet-Périssol, pour approfondir vos notions sur le "crocodile" (le cerveau reptilien) cher à cet auteur. Pour quelques euros la séance, vous en apprendrez plus sur vous-même et sur les autres.
Pour en savoir davantage sur les réunions sur le fonctionnement de notre cerveau reptilien et de nos émotions en général, cliquez ici. Je précise ici qu'il ne s'agit pas d'une secte !
Ensuite, vient de sortir en poche (éditeur : Le Livre de Poche), le dernier ouvrage du Pr Michel Lejoyeux.
Je sais pas vous, mais moi, rien que son nom m'enchante. Cet éminent Professeur de médecine spécialisé en psychiatrie et addictologie, livre à chaque fois des livres clairs, passionnants, fourmillants d'anecdotes et d'histoires. Cet auteur a le don de vulgariser la connaissance de son domaine scientifique aisément. Son dernier livre, donc, est une réécriture d'un ouvrage dont j'ai déjà parlé dans ce blog (Les secrets de nos comportements).
Les 5 clés du comportement, construire soi-même son optimisme
Dans ce livre, il reprend bien sûr les idées de son précédent ouvrage sorti en grand format, mais il l'enrichit d'informations toutes passionnantes. Il nous livre notamment sur trois pages, les méfaits de l'amour pessimiste et de la jalousie, et ce passage est truculent. Il oppose ceux qui aiment la nouveauté à ceux qui aiment la routine. il développe énormément la notion d'optimisme. Bref, ce livre est à mettre entre toutes les mains.
Autrement j'ai découvert avec plaisir, chez Dunod, la collection 300 citations pour ...réussir (choisies par Michaêl Aguilar, prof à HEC), tout changer (choisies par David Autissier, prof à l'ESSEC et Jean-Michel Moutot) ou motiver, au choix. J'adore ces mini ouvrages qui permettent de redécouvrir ou de connaitre les pensées des grands auteurs sur des thèmes liés au développement personnel. Plusieurs maximes retiennent l'attention, comme (pris au hasard dans un de ces livres) "avoir un objectif à long terme vous empêchera d'être dérangé par vos échecs à court terme" ou encore "une fourmi qui avance en fait plus qu'un bœuf qui dort".
300 citations pour réussir, pour motiver, pour tout changer
Ces citations sont réellement inspirantes et motivantes. On en découvre qu'on connait mais qui sont intéressantes, d'autres qu'on ignorait mais qui se révèlent hyper percutantes. Vous en retiendrez quelques unes, c'est sûr. Elles fleuriront peut-être vos discours de pot de départ ou vos réunions mensuelles, qui sait ?
Voilà, c'est tout pour cette fois.
Les vacances arrivent, alors n'hésitez pas à me demander des conseils pour des livres de développement personnel qui vous aideront à prendre du recul sur vos difficultés, même si la vie, c'est résoudre des problèmes !
A bientôt !
