critique de livres de développement personnel - saison 2 episode 1

bonjour a toutes et tous,

me revoila sur la Toile pour parler de développement personnel.

Cela fait trois mois déjà que je n'ai pas écrit d'articles, le temps passe vite, "il treno va" comme disent les Italiens.

Pendant ces trois mois,  j'ai évidemment continué mon cheminement sur le développement personnel, autrement appelé le "self-help" par les Anglo-Saxons.

Je ramène dans ma besace pas mal de cadeaux.

Les voici à découvrir dans les lignes qui suivent.

Tout d'abord j'ai préparé pendant ces trois mois l'oral (après avoir réussi les écrits) du concours administratif de contrôleur interne des finances publiques français. J'aurai les résultats le 28 février 2014 vers 14h. Le livre que j'ai lu pendant ces révisions fut le livre "Quand on rêve le monde ..." de Edgar Grospiron, le champion de ski de bosses au début des années 90. Ce livre raconte le parcours de vie de ce sportif, ainsi, en deuxième partie, que des conseils pour réussir. Et vous le savez, j'aime bien les conseils. J'en ai appliqué quelques uns :

• travailler ses points forts plutôt que ses points faibles et s'y tenir. On a trop tendance à vouloir être parfait et bon dans tous les domaines en France à l'école mais c'est une erreur. Je suis pas mauvais à l'oral par exemple, alors je me suis fait confiance pour le concours...

• J'ai travaillé le mental et l'esprit de gagne, la sérénité et le calme comme conseillés dans le livre de Edgar Grospiron

• connaître son profil de travail. Cela fait appel à la Process Com. C'est une modélisation du fonctionnement du cerveau développé dans les années 70 et qui classe de manière assez schématique les personnes en six catégories de travailleurs. On finit toujours par se reconnaître dans l'une de ces catégories. Ces catégories sont le travailloman, l'empathique (moi en l'occurence), le persévérant, le promoteur, le rebelle et le réveur.

Alors pour ceux qui n'y comprennent rien ou ne connaissent pas ce type de pratique, il explique plusieurs représentations simplifiées de type de caractères ou de personnalités depuis toujours. Celles dont on parle souvent sont la PNL (la Programmation Neuro-Linguistique), l'Analyse Transactionnelle, la Process Com, et les neurosciences et il en existe encore d'autres mais si vous connaissez ces quatre là, ce sont celles qui sont à la mode. L'avantage c'est que ces méthodes sont souvent pertinentes, l'inconvénient c'est que cela fige un peu les individus dans des cases où on a ensuite tendance à les cataloguer et les enfermer alors même que le fonctionnement du cerveau est infini et méconnu.

Ensuite je suis allé à la fin de l'année 2013 à une conférence de Catherine Aimelet Perissol, docteur spécialiste des trois réactions normales face au stress que sont la fuite, l'attaque et le repli sur soi.

Elle est l'auteur de plusieurs très bons bouquins dont le best-seller en son temps "Comment apprivoiser son crocodile ?".

Elle a répondu par mail en exclusivité à une mini interview de trois questions dont je livre la teneur ici.

"Bonsoir Nicolas,

Voici des éléments de réponse à vos trois questions:

• qu'est ce qui vous a poussé à écrire vos livres, à transmettre vos connaissances sur le sujet des émotions, au départ ?

Sur le plan personnel, à la fois l'amour de l'écriture et le fait qu'écrire est une façon de mettre ma pensée en ordre, de mieux "voir" ce que je voyais, le goût de la transmission que je connaissais par le modèle de ma mère enseignante et de mon père qui a écrit aussi à propos de son métier. Sur un plan plus professionnel, l'observation en tant que médecin, d'abord, puis de psychothérapeute, de la dépendance des patients, en attente de soin et de reconnaissance de la part des autres, sourds et aveugles à leurs ressources intimes, de plus en plus habitués à déléguer leur conscience à d'autres qu'eux, à la science ou aux techniques, à idéaliser leur être vers une toute puissance ou un impératif de perfection qui les emprisonnent. Les émotions, telles qu'elles m'ont été données à voir et à comprendre par Henri LABORIT et certains philosophes avant de rencontrer des neuroscientifiques qui ont développé cette approche, me sont apparues comme l'appel à être vivant que nous avons à entendre au-delà de tout jugement. 

• d'après vous, pourquoi est-ce si simple à appréhender en tant que concept et en même temps si difficile à tirer parti, de la (re)connaissance de ses émotions ?

La simplicité conceptuelle est d'autant plus possible qu'elle nous laisse éloignés de l'épreuve sensorielle (émotionnelle) de notre fragilité, de notre sensorialité, de notre rapport à la mort. Parler, discourir à propos maintient une distance avec notre réalité. L'émotion comprise comme un rapport direct avec des évènements qui arrivent à nous et avec des sensations qui déséquilibrent temporairement notre équilibre, est une épreuve à laquelle nous tentons d'échapper par le langage. Celui-ci est à la fois une façon de nous approcher de notre vulnérabilité et une façon de ne pas en faire l'épreuve. Voilà pour quoi l'expérience est difficile. La Logique Emotionnelle nous apprend que l'émotion n'est pas dangereuse et qu'elle est même une solution immédiate de l'être pour être. Ce que nous pouvons apprendre, c'est apprivoiser cette réalité qui est la nôtre. 

• quelles sont vos ambitions futures sur le sujet de la logique émotionnelle, préparez vous un nouvel opus ?

En collaboration avec Pierre Massot, psychopraticien en LE et formateur, je prépare un livre qui présentera cette logique qui nous ramène à notre humanité corporelle et psychique, et proposera de faire l'expérience d'une responsabilité d'être dans la relation. Le titre devrait en être "la tyrannie des émotions, 7 clés pour en sortir"

Bien cordialement à vous et au plaisir d'une nouvelle rencontre

Catherine APérissol"

Voici le compte-rendu de son mail qui m'a été envoyé fin novembre 2013.

Autrement comme convenu avec mes lecteurs, j'ai acheté les deux livres consacrés au monde du sport et qui font le parallèle avec le monde du management (le livre de la championne de natation synchronysée Muriel Hermine et l'autre livre consacré au sport dont je parlais dans mon article sur les nouveautés littéraires). J'ai commencé à les lire et ils parlent beaucoup de la persévérance et de la notion de sacrifice du sportif de haut niveau, ce qui m'a principalement marqué. Je reviendrai dessus à l'occasion.

Autrement je relis les livres de Franck Jullien avec qui vous pouvez très facilement devenir ami sur Viadeo. Ce formateur et auteur de livres de développement personnel a développé une méthode d'associations de couleurs et de 6 types de personnalité (rouge-cameleon, vert-réveur etc...). Et ses livres sont vraiment passionnants. On y retrouve en gros les types de personnalités de la Process Com mais enrichis et plus clairs et plus vivants. Je recommande tous ses bouquins.

Un autre livre où j'ai beaucoup appris, c'est le livre trouvé en occasion au rayon de développement personnel de la librairie parisienne Gibert Joseph, intitulé "Réussir sa carrière et sa vie" de Eric Mortier. J'ai particulièrement bien aimé sa modélisation des 6 profils de base professionnels à savoir : explorer, construire, conquérir, créer, rencontrer, accompagner. J'ai trouvé ces "basics" tout simplement géniaux !

Je relis aussi les fables notre maître à tous, Jean de La Fontaine. Et n'oublions pas, pour finir avec lui, que bien souvent nous sommes lynxs pour les autres et taupes pour nous-mêmes !